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秒表记录拿冠军的一刻

发布者:锐赛科技     发布时间:2017-07-27

北京时间7月25日是中国男人在布达佩斯碧波池中的扬眉之日,在率先进行的男子200米自由泳争夺中,中国选手孙杨以1分44秒39获得冠军,个人首次在200米和400米上实现单届世界大赛双冠!跟实力强大的孙杨相比,徐嘉余在100米仰泳中的夺冠更令人惊喜,要知道,这可是一个心理素质并不好,曾轻言放弃,最终“哭”出来的世界冠军。

  要和杨哥一起扛

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  夺冠后嘉余哭了两次

  从奥运亚军到世界冠军,25日的多瑙河游泳馆见证了徐嘉余改写中国男子游泳历史的那一刻:他一路领先,以0.04秒的微弱优势赢得男子100米仰泳冠军,为中国男子仰泳获得世锦赛首枚金牌。夺冠后的徐嘉余又是哭又是笑,面对孙杨和教练时忍不住痛哭,在新闻发布会接受众多媒体采访时,又流露出真诚的笑容。这就是真实的徐嘉余。

温馨提示:

做激烈田径赛跑时需要跑前的准备活动
  1.先慢跑微出汗就可以。
  2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
  3.做2、3个30米的加速跑。 以上内容在比赛前20分钟做完。

  剩2个星期你再去想提高体能是很难,只要保持住就好了一定不能受伤了,不要太激烈但也不能停,一停就下去的了,平时吃的也不要太大改变,可吃点牛肉,至于心理方面,要给你自己不断的暗示你是最好的你一定是第一。


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