智能手表的健康监测功能

发布时间 : 2021-07-15

从运动追踪器到血压侦测手表,我们对最新的有机识别技术进行仔细的探索,您可以通过握住手腕并计算脉搏来手动记录您的心率,这些设备中的大多数都是手表来对我们会整天收集心脏数据,并将其记录在智能手机应用程序上,该应用程序可以构建比秒表更丰富的数据集。

新型的运动追踪手表使用GPS功能或加速器记录您的跑步,骑行,步数和游泳手表的后部有一个光学传感器,它使用光来测量血流,并通过算法处理以创建血压数据。手表显示血压和心率,但这些更好地显示在其中查看历史数据。这款手表还有一个恢复功能,它建议你在再次锻炼之前应该等待多少小时,因为运行时间似乎一致但是对于骑自行车我发现它们有点随意,功率计数据是必需的为了准确的结果。在跑步时,手表还会呈现最大值,比如说最大氧气值得分,与实验室测试相比,他们声称这个值是97%准确。

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您需要日夜佩戴手表以获得准确的读数。无论是打开还是关闭,或仅在锻炼时使用它都会影响软件计算的平均值。例如,我锻炼了一个月,当我只有几次佩戴手表时是10次,而我只在运行或骑自行车时佩戴手表的日子会将平均是60s。令人惊讶的是,该算法无法识别并消除这些偏差。

一个功能强大的手表,用于跟踪和改善您的运动表现,这可能是市场上最好的运动手表了,但是为了简单监控您的运动情况,您可能最好使用智能手机应用程序,比如心率频率。

好的手表将跟踪锻炼和步骤,并使用光学传感器收集身体数据。界面有点混乱,需要混合按钮,按键和触摸屏滑动来操作它。橡胶腕带往往会割伤我的手腕并感到汗流,也就是说,如果你不戴手表,应用程序会告诉你,你上次不佩戴手表时,这是一个很大的假设。该应用程序本身易于导航,智能手表就会清晰地显示您的数据会少了一些。