直到2018年初，我一直使用秒表记录并努力与自己的时间划清界限，允许工作在十年的大部分时间里消耗我，并使其成为我不得不放弃其他活动的借口，损害了我的健康和专业水平性能。这并没有提高我的工作效率，而且让我几乎被烧光了，而且还没有比我想象的更全面的人。

最大的障碍是在一天结束的时候关闭。我会一直留在'稍后'做一点点额外的努力，妄图提前完成第二天的工作量，只有当我看到并意识到它是在晚上7点到9点之间的任何地方时走出门外（情节扭曲：第二天将会有同样多的任务）。显然，特殊情况会出现需要加班的情况，但如果必需品已经满足，笔记本电脑会关闭，我走出门外。

如果不使用秒表，那问题是当我有时间休息时，我不知道该怎么处理 - 我对于在办公室的召唤和召唤方面犹豫不决，我完全忽视了我的目标和业余爱好。我忽略了填补我的空闲时间与仅仅为了消除无聊或活动的不同而开展的活动之间的区别，这些活动有助于我扩大自己的知识并改善我的生活。

在迪拜，我最好的朋友给了我一些最好的建议，他说：“你现在浪费的每一分钟都在抢夺你未来的潜力。你现在所做的一切将决定你将成为谁。你需要充满自己的时间，而不仅仅是要做的事情。“

我决定用我的时间来提高效率的最好办法就是把它们分成大块，管理它的最好方法是使用定时器来完成不同的任务。在绿洲购物中心前往大索，并购买一些迪拉姆的秒表。我只允许自己为每项任务分配一定的时间，无论是折叠洗衣服，洗澡还是花时间在社交媒体上。我的规则是计时器关闭时，如果任务不完整，它会暂停，直到我有空闲的时候。第一天，我花了不到六个小时的时间来确保每次都打败我的时钟，因为我无法忍受松散的目标。

将任务限制在紧迫的最后期限意味着我为自己的学习腾出了更多的时间，并且秒表也被延续到了我的学校，并让我回到了我的大学思维，阻止了规定阅读的时间，并且在秒表上设置了休息的时间。