身体质量指数（BMI）是一种广泛使用的值，用于确定一个人的身高是否体重不足,运用脂肪秤就很快能称出来，正常，超重或肥胖。通过将一公斤的体重除以一平方米的身高来计算，BMI经常受到批评，因为它没有考虑到性别差异，也没有区分骨量，肌肉质量和多余的脂肪。世界医疗中心的研究人员现在已经提出了一个他们声称可以更准确地描绘一个人体脂肪的公式。

与需要一组尺度和脂肪秤来计算的BMI不同，再开发的新方案只需要一把卷尺。称为相对脂肪质量指数，它涉及计算高度和腰围测量值的比率（以米为单位），在从数字中减去之前乘以20以考虑性别差异。像这样：

脂肪质量指数公式：

男性：64 - （20 x高度/腰围，以米为单位）= 脂肪质量指数

女性：76 - （20 x身高/腰围，以米为单位）=脂肪质量指数

经过脂肪秤判断更多人员的脂肪通常储存在腰部周围，许多医疗专业人士认为腰围测量值是发生体重相关健康问题风险的重要指标。在得出他们新的脂肪质量指数公式时，该团队的研究结果似乎支持了这一信念。

脂肪秤测试300多种BMI的结论

研究人员利用参与由疾病控制和预防中心进行的健康和营养调查的12,000名成年人的数据库，测试了300多种估计体脂肪的潜在公式。在计算了3,500名患者的脂肪质量指数后，他们将这些与患者的DXA或DEXA（双能X射线吸收测定法）扫描进行了比较。DXA扫描用于测量骨密度，被认为是测量身体组织，骨骼，肌肉和脂肪称的准确方法。发现使用上述公式达到的脂肪质量指数与DXA身体扫描最接近。

对于脂肪质量公式现已在大型数据库中得到验证，该研究的高级作者，体育壮观糖尿病和肥胖健康与研究中心主任博士说。“这是一个衡量身体肥胖的新指标，健康从业者可以轻松地接受治疗，这些患者经常面临严重的健康后果，如糖尿病，高血压和心脏病。”

研究医学博士表示，脂肪质量指数已经证明自己“比目前在医学和科学中使用的许多指数，更好地测量身体肥胖”，但它需要在人口众多的纵向研究中进行测试。经过这么多次脂肪秤的测试之后，才能确定与严重肥胖相关的健康问题相关的身体脂肪百分比范围是正常还是异常。“

脂肪秤测试300多种BMI的结论

研究人员利用参与由疾病控制和预防中心进行的健康和营养调查的12,000名成年人的数据库，测试了300多种估计体脂肪的潜在公式。在计算了3,500名患者的脂肪质量指数后，他们将这些与患者的DXA或DEXA（双能X射线吸收测定法）扫描进行了比较。DXA扫描用于测量骨密度，被认为是测量身体组织，骨骼，肌肉和脂肪称的准确方法。发现使用上述公式达到的脂肪质量指数与DXA身体扫描最接近。

对于脂肪质量公式现已在大型数据库中得到验证，该研究的高级作者，体育壮观糖尿病和肥胖健康与研究中心主任博士说。“这是一个衡量身体肥胖的新指标，健康从业者可以轻松地接受治疗，这些患者经常面临严重的健康后果，如糖尿病，高血压和心脏病。”

研究医学博士表示，脂肪质量指数已经证明自己“比目前在医学和科学中使用的许多指数，更好地测量身体肥胖”，但它需要在人口众多的纵向研究中进行测试。经过这么多次脂肪秤的测试之后，才能确定与严重肥胖相关的健康问题相关的身体脂肪百分比范围是正常还是异常。“